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Historial de Peso
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14 febrero 2019
No se como dejar de bajar. Me cuesta horrores llegar a las 2000 calorías de mantenimiento que requiero, mi promedio diario ronda las 1250, algún consejo? 🙏🏼
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,9 kg
3,1 kg
0 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
13 febrero 2019
Falsos canelones de clara de huevo rellenos con Finlandia balance, champi y pollo. Una feta de jamón crudo sin grasa de gustito. Buenas noches!!!!!
(5 comentarios)
11 febrero 2019
Mi primer wok de pollo y vegetales 😂😍
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07 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,1 kg
2,9 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
04 febrero 2019
ALFAJOR! 105 calorías, 8 gramos de proteína, casi 4 de carbo y 6 de grasa. Si a alguien le interesa:
1 clara de huevo grande
5 gramos de cacao amargo en polvo
15 gramos de harina de avena
Stevia a gusto (3 sobres use)
Vainilla
(10 comentarios)
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