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jess_juarez
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30 octubre 2020
Estoy en mis días, se imaginan lo que se me hincho el abdomen. Encima con mi humor termine comiendo papas fritas de bolsa y, tarta de jamón y queso. Me siento tan culpable y a la vez tan satisfactoriamente llena. Comiendo eso no pase de las 1500 (Quiero creer), pero igual tendría que cuidarme de no tener tentaciones así fuera de mis días permitidos.
(8 comentarios)
28 octubre 2020
Contiene: Papa al horno (110gr), un huevo y una clara.
Y chau antojo de "tortilla de papa"
(1 comentario)
27 octubre 2020
Alguien me explica lo siguiente...
Hoy me pese en el gym luego de entrenar (me hacen pensar todos los martes, pero ya les pedí que preferís cada 15 días), obviamente se que el cuerpo es más pesado luego de una actividad con peso. Mi sorpresa fue ver que de una semana a otra baje 1,9kg y yo la semana pasada no hice ejercicio por el clima (solo un día), no seguí mi alimentación como siempre, hubo más días de "permitidos".
Esto se debe a la perdida de líquido al sudar? Aumento mi metabolismo? El estrés de los parciales (exámenes)?
(2 comentarios)
21 octubre 2020
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19 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54 kg
15 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de jess_juarez
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