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09 septiembre 2018
Siiii!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
0 kg
1 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
03 septiembre 2018
Si estoy entrenando para aumentar músculos en piernas,me afecta al entrenamiento empezar correr? Algunos me dicen que éstos no se mezclan , pero tengo ganas de correr ahora, jaja!
(12 comentarios)
30 agosto 2018
Me acabo de pesar y sigo en 59, esto es una pesadillaaaa !!! Voy d lun a viern al gym, y tengo un promedio de calorías por debajo , es mooyy fuerte. También puede ser por el entrenamiento de musculación o porq no me pese en ayunas, mañana me vuelvo a pesar :,(
(17 comentarios)
29 agosto 2018
Me enferma la vida que veo cambios notorios en todo el cuerpo,excepto en el abdomen y laterales, si me sacara esa grasa localizada de encima sería la mujer mas feliz del mundo jajaja!Se que es cuestión de alimentarse bien, pero es lo que hago y sigue ahí :/
(18 comentarios)
27 agosto 2018
Pregunta... Puedo mantener la misma rutina cambiando pesos, o es necesario ir cambiandola cada un determinado tiempo?
(6 comentarios)
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