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yansalamone
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Perfil de yansalamone
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Historial de Peso
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11 noviembre 2020
buenas :) A ustedes cómo les va con respecto a las calorías que marca la aplicación? la siguen tal cual o le quitan calorías?.
a veces pienso si las calorías que recomienda la aplicación ( en mi caso, bajar de peso) ya tiene un déficit calórico. . calculo que si no...
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09 noviembre 2020
+500 = a finde de cumpleaños jaja y bueno a retomar
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,6 kg
2,2 kg
6,6 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 1,8 kg a la Semana
07 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,1 kg
2,7 kg
6,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
31 octubre 2020
estoy haciendo bien las cosas.... pero me veo en el espejo como estoy... y me agarra una angustia. 😔
(28 comentarios)
29 octubre 2020
rica merienda... y un matecocido. 283 cal.
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