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Ale_Sosa
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15 agosto 2023
Fin de volumen - inicio de mantenimiento
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77 kg
8 kg
3 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
03 agosto 2023
Sergio Espinar, un crack en nutricion deportiva
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21 julio 2023
Viernes
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21 julio 2023
Voy bien
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
9 kg
2 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
14 julio 2023
Torta fit
(10 comentarios)
Peso Histórico de Ale_Sosa
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