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Ale_Sosa
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Perfil de Ale_Sosa
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Historial de Peso
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14 octubre 2023
2800 kcal, al parecer mi nuevo mantenimiento, 145 gr de proteina promedio por dia y 340gr de hidratos(si HIDRATOS, ketomaniacos abtenerse)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,9 kg
10,1 kg
0,9 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
24 septiembre 2023
Con 2600 promedio sigo bajando
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
10 kg
1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 septiembre 2023
(12 comentarios)
08 septiembre 2023
LPM volvi a perder peso
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
9 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
19 agosto 2023
Asadito
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Peso Histórico de Ale_Sosa
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