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Historial de Peso
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06 diciembre 2022
había bajado dos kg, en dos semanas los recupere, veo mis fotos y todo gordo, flácido. me cuesta consumir 1000 calorías, mepasa que me baja la presión.
(1 comentario)
13 octubre 2022
Que broncaaa, hace dos semanas baje y pesaba 54.5 seguí con los mismos hábitos y hoy 56.
(1 comentario)
29 agosto 2022
mejor caminar o trotar? para empezar, cuántos km me recomiendan?
(2 comentarios)
18 agosto 2022
intentando incorporar avena a mi vida(la odio) pero estas galletitas que hice, safan. otra forma rica de incorporar avena? les cuento que hace mil no me peso por miedo y porque estoy intentando incorporar cosas saludables a mi vida sin ver calorias
(1 comentario)
29 julio 2022
me pese hoy Post entrenamiento de ayer. yo siento que lo doy todo con el cuerpo ( dos veces a la semana) los otros días hago cardio en bicicleta y bueno además de que soy activa. sigo estancada en este peso y mis calorías no pasan de las 1200 o 1500 de vez en cuando. mi peso sigue siendo 56 😭 frustrada por qué es muy difícil sostener mil calorías todos los días y x más q lo haga no logro bajar.
(2 comentarios)
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