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20 febrero 2021
Un postre repleto de vitaminas A, C, B1, B2, B6, B9 -ácido fólico- y E potasio, magnesio, hierro, selenio, zinc, calcio y proteinas. Que es? banana y huevo una cdita de cacao 2 min en microondas y llevar a la heladera. Cober queso crema y cacao Riquisimo
(5 comentarios)
17 febrero 2021
20 semanas de cambios de habitos y 9 kilos menos. Feliz con este estilo de vida :) hoy estoy como siempre quise estar. Y aunque siempre se puede mejorar estoy muy conforme y vamos por mas.
(3 comentarios)
15 febrero 2021
Medidas 87 - 67 - 87 hace muuuucho que no veía el 52 😃
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,7 kg
5,6 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
14 febrero 2021
Clavaditos 😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
5,3 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
09 febrero 2021
Masa muscular 35,4 %
grasa 22,7 %
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,2 kg
5,1 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Vegetariana03
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