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10 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
125,2 kg
27,8 kg
60,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
09 febrero 2024
Belu! Lo qur le da humedad a la proteina en polvo es el medio graso!. Con aceite o con grasa da bien; manteca y crema no tanto.
(1 comentario)
04 febrero 2024
Empecé a bajar de nuevo, luego de un año subiendo y bajando uno o dos kilos. No lograba pasar de la barrera de los 127. No sé si es porque como bajo en carbos o por la hormona nueva, o tal vez las dos cosas? Todavía voy ajustando los alimentos de a uno pero en mi caso, el ser bajo en carbos me quita la ansiedad por comer
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
125,5 kg
27,5 kg
60,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
31 enero 2024
tenemos diferentes motivos pata querer adelgazar o engordar. para mí son 3: salud (evitar llegar a prediabetes, mejorar la circulación en mis piernas), economía ( reducir a un cuarto los medicamentos que tomo), y facilidad para encontrar ropa en mi talle.
(18 comentarios)
26 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
127,2 kg
25,8 kg
62,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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