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Historial de Peso
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01 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
7,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
28 septiembre 2017
Hoy día de control con la nutricionista, logré los 74 kg. Sigo la dieta y veo dentro de cuatro semanas cómo responde mi cuerpo. Si hay meseta entro a mantenimiento, si sigue el descenso vamos por los 72 kg. Tranquila y con actividad y sin harinas ni azúcar. Feliz, primer objetivo logrado!!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
6,8 kg
0 kg
Bien
(9 comentarios)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
19 agosto 2017
Hola. Sigo firme. Trataré de lograr mi peso durante este mes, si mi cuerpo sigue respondiendo bien. Estoy a full 2 hs de biodanza a la semana y mínimo 3 días de 1 hora de aeróbicos en el gym. De cualquier manera, si necesito más tiempo pensé que a fin de año lograría el peso, voy bien y motivada. Ya todos me lo dicen, eso está bueno, ya se nota sin que sepan que estoy haciendo dieta. Me aburro un poco, no les voy a decir que no extraño los dulces y la pizza, pero la salud y el objetivo lo valen. A seguir!
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19 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
3,5 kg
3,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
12 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
2,8 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de silvia_cris
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