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desbarrancada mal. Años sin poder recuperarme. Ojo!! estuve muy concentrada a nivel espiritual, interior. me siento fenomenal, me quiero, me acepto como soy, pero no me viene mal bajar unos kilitos.
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 23,30g | Prot: 15,41g | Carbh: 82,63g.
Desayuno: Huevo (Entero). Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Puré de Papa, Pan Blanco, Cocinero Aceite de Girasol, Morrón, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Banano. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Holaa jota! Como estas? Tanto tiempo, veo que estamos volviendo todos los de antes! Me alegra saber que andas bien y vamos que se puede!!
23 ago. 18 por el miembro: bar53
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Holaaaaa gracias. Estoy muy bien, pero me relaje tanto que engordé y ahora quiero tratar de bakar algo para que entre la ropa al menos. Pero a nivel onterior estoy fantastica. Gracias. Besos
24 ago. 18 por el miembro: Porotita.veggie
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Peso Histórico de Porotita.veggie
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