Diario de FACUNDO CAPURRO, 12 oct. 18

de talle 46 de jean y L de remera a un talle 40 en pantalon y S/M en remera. Cuando se quiere no hay excusas

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1867 kcal Grasa: 87,38g | Prot: 128,95g | Carbh: 138,85g.   Desayuno: Almendras, Huevo Duro, Carrefour Medialuna de Manteca, Factura con Crema Pastelera. Almuerzo: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Queso Cremoso, Dia Puré de Papa y Zapallo, Queso Feta, Jamón Cocido, Milanesa de Pollo. Cena: Dia Azucaradas, Nueces, Hamburguesa Casera, Zanahoria, Tomates Cherry, Hamburguesa de Pollo, Dia Lentejas Secas Remojadas, Frutillas. más...
1856 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
👏👏👏👏 
12 oct. 18 por el miembro: SayNorah
Que genio!!! Felicitaciones! 
13 oct. 18 por el miembro: maryemi80

     
 

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