Diario de gladiolito, 25 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2013
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 67 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2013:
650 kcal Grasa: 25,07g | Prot: 34,59g | Carbh: 60,46g.   Desayuno: Panecillo de Chocolate, Café. Almuerzo: champa, sanduche, sanduche. Cena: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Sánduche de Pollo, Sánduche de Carne, Pollo o Pescado. Pasa Bocas / Otros: sanduche. más...
2891 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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