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recuerdo que hace unos años atrás cuando me pasaba mucho en una comida o comia alguna porquería en exceso me sentía horrible y me castigaba negandome seguir con las siguientes comidas como para compensar el exceso. Hoy ni loca hago eso, hoy pienso bien.
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388 kcal
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Grasa: 6,53g | Prot: 10,17g | Carbh: 79,75g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Huevo Duro, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Banana. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Porotita.veggie
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