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que tan bueno, malo es comer unas 8 naranjas aprox al dia ?
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1840 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 51,08g | Carbh: 326,13g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Naranjas. Cena: Tutucas, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, La Serenísima Crema de Leche, Matarazzo Ravioles de Ricotta . Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal con Chispas de Chocolate (26g), Naranjas. más...
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1360 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Déjalas de comer cuando te empiecen a pegar, ahí se volvieron malísimas!!! Metele, el problema de lo malo y bueno viene tomado de la mano con el sedentario ósea, es bueno? No al 100 pero, preferís 8 naranjas que aportan vitaminas, minerales, y demás. O esas barritas de cereales, que aportan banda de azúcar? O caramelos, o peor las galletas de dieta que pensamos porque sean sanas no van a tener una mala repercusión jajajajaja DISFRUTA!!! Trata de consumirlas enteras ni en jugo! Ya que van a saciarte menos y si estás en un deficit calórico va a importar
09 ago. 19 por el miembro: agustinschaller
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Honestamente no lo sé. Pero mi marido también come 8 o 10 naranjas por día. El frutero se hace millonario conmigo jajajaajaja
09 ago. 19 por el miembro: cecybazz
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sacale los hilitos blancos que son almidón, y acordate que es mucha azucar aunque es preferible a algo procesado, te recomendaría que piques algo rico en proteinas
11 ago. 19 por el miembro: mwmemem
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Muchas gracias por los comentarios .. pasa que soy re sebada con y por día como bastantes y me empecé a preguntar justamente eso, si en cantidad quizá no era muy bueno, me sirvió bastante los comentarios .. he inclusive consulté a una nutricionista y me dijo que todo tiene que ver con las calorías que continúan sumando 🤷🏻♀️
11 ago. 19 por el miembro: matu11
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