Diario de matu11, 21 ago. 19

tentacion !! arandanos con chocolate

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
984 kcal Grasa: 43,95g | Prot: 33,63g | Carbh: 125,16g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Inca Granos de Choclo, Granix Granola Crocante, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Coco, Almendras, Manzana Verde, Karinat Frambuesas Congeladas, Frutillas, Banana, Dahi Yogur Sabor Natural. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Zumo de Limón, Aceite de Girasol, Zapallito Verde, Cebollas, Repollo Morado, Rabanito, Lechuga, Brócoli Cocido (Fresco), Tomates, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Dahi Yogur Sabor Natural, Granix Granola Crocante. más...
1872 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Correr - 10/kph - 3 minutos, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...

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