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932 kcal
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Grasa: 15,46g | Prot: 93,83g | Carbh: 108,61g.
Desayuno: Galletas de Arroz, Banana, Clara de Huevo. Almuerzo: McDonald's Ensalada César con Grill, Naranjas. Cena: Galletas de Arroz, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada, Galletas de Arroz, Manzana Roja, Clara de Huevo. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de supercerdita
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