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1749 kcal
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Grasa: 79,66g | Prot: 63,86g | Carbh: 186,55g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Banana, Frutillas, Manzana Verde, Nuez, Granix Granola Crocante, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Aguila Chocolitos, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Almendras, Dahi Yogur Descremado Sabor Vainilla. Cena: Cerveza Ligera, Cheesecake, McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal con Chispas de Chocolate (26g). más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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