Diario de matu11, 17 oct. 19

esto en vez de comerme un alfajor ... mebos calorias

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
1009 kcal Grasa: 43,45g | Prot: 48,64g | Carbh: 104,16g.   Desayuno: Tratenfu Leche de Almendras. Cena: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Arándanos, Karinat Frambuesas Congeladas, Sturla Semilla de Girasol, Granix Granola Crocante, Mate Amargo, Dahi Yogur Sabor Natural, Arcor Turrón de Maní, Felfort Feeling. más...
1726 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Conduciendo - 35 minutos. más...



     
 

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