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15 nov. 19
Diario de matu11, 15 nov. 19
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para picar coco en cubos
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2019:
997 kcal
Grasa: 44,09g | Prot: 49,11g | Carbh: 112,82g.
Desayuno:
Coco Seco, Mate.
Almuerzo:
Queso Parmesano (Rallado), Palta, Marolio Fideos Tirabuzón , Pan Blanco Tostado, Lechuga, Tomates.
Pasa Bocas / Otros:
Banana, Hardcore Whey Protein.
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1899 kcal
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos.
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Comentarios
Donde se compran en dietéticas?
26 nov. 19 por el miembro:
nogueiraximena7
Hola,Si, yo los compró en una tienda naturista o dietética.
26 nov. 19 por el miembro:
matu11
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