Diario de matu11, 19 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
1912 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 77,00g | Carbh: 284,20g.   Desayuno: Sturla Semilla de Girasol, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Cerezas, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Finlandia Queso Crema Light, Aleluya Miel, Banana, Almendras, La Virginia Té Verde. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana, Tarta de Zapallitos. Cena: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Finlandia Queso Crema Light, Aleluya Miel. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ultra Tech Protein Bar. más...
1339 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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