Diario de ♡Greenheart♡, 23 dic. 19

Llegan las fiestas y creo que este es el primer año en muchos que llego bastante liviana.
Claramente estas fechas no me privare del pan dulce, como en pascuas o reyes no lo hare de la rosca, sin embargo siento que este camino lo llevo transitado con un cambio de conciencia donde las pitusas y la coca cola diaria han sido eliminados y donde me descubro a mi misma en la experiencia diaria de preparar mis alimentos y saborear gustos mas naturales.
Mi abdomen y mi espalda baja poco a poco acompaña el cambio.
Celebro cada uno de los gramos que he perdido en el camino porque ellos me llevaron a sentirme mejor, menos cansada, sin acidez y otros problemas que conllevaban mis habitos diarios.

Espero que el siguiente año continúe como hasta entonces y mejore en este y varios aspectos tanto para mi como para uds.

Por si no los veo, les deseo a quien se haya tomado el tiempo de leerme muchas felicidades y un armonioso comienzo de año.

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865 kcal

Grasa: 31,14g | Prot: 27,30g | Carbh: 117,76g.   Desayuno: Dahi Yogur Bebible Descremado Banana. Almuerzo: Nesquik Leche Chocolatada, Medialuna. Cena: Dharma Pan Multisemillas, Hummus. más...