Diario de Alejandra.T.R, 24 dic. 19

Buen Día!!!...Súper Desayuno de Martes 🌈☀️🦋💕🌼#HoySeEntrenaFuerte#💪🏻🏋🏼‍♀️🚴‍♀️❤️

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1071 kcal

Grasa: 32,85g | Prot: 63,72g | Carbh: 135,33g.   Desayuno: Sandía, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Mate Amargo, La Paulina Queso Crema Light, Huevo Duro, Campo Austral Jamón Crudo, Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tomates Cherry, Mangos, Banana, Arándanos, Durazno, Manzana Roja, Peras, Kiwi, Frutillas, Cerezas, Cormillot Pan Integral con Salvado. Almuerzo: Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Knorr Tirabuzón Integrales, Okey Arvejas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Espinacas, Remolacha, Zanahoria, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Banana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Cremigal Yogurt Bebible Light, Manzana Roja, Frutillas, BSN Syntha 6, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Granix Copos de Maíz. más...

1904 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Rutina de piernas + bici 🚴‍♀️ - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...