Diario de matu11, 19 mar. 20

gym en casa ...

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
1733 kcal Grasa: 68,22g | Prot: 63,28g | Carbh: 222,17g.   Desayuno: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Carrefour Duraznos Amarillos en Mitades. Almuerzo:  Empanada de Carne. Cena:  Arroz Blanco,  Crema de Leche,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Virginia Cappuccino Tradicional,  Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros:  Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados),  Almendras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol,  Granos Secos de Semillas de Girasol, La Virginia Té Verde,  Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural, Aleluya Miel, Finlandia Queso Crema Light,  Banana,  Frutillas,  Banana. más...

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Comentarios 
te puedo hacer una consulta? cuanto medis? 
19 mar. 20 por el miembro: jenn0695
Mido 1,59 😁  
20 mar. 20 por el miembro: matu11
Consulta.. que te llevo a pensar cuanto es que mido ? 🤔 (Yo...Curiosidad modo cuarentena) 😁 
20 mar. 20 por el miembro: matu11
Solo por curiosidad y por que vas muy bien perdiendo peso Yo mido 1.54 y peso casi 54 kilos 🐽 ojala pudiese estar así como vos  
20 mar. 20 por el miembro: jenn0695
bien ahi! 
22 mar. 20 por el miembro: matdelc

     
 

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