Diario de Alejandra.T.R, 29 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
2805 kcal Grasa: 91,70g | Prot: 295,38g | Carbh: 202,76g.   Desayuno: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Banana, Huevo, Almendras, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, la Abadía Avena Instantánea sin Cocción, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, Ovoprot Claras de Huevo Deshidratadas. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Bola de Lomo, Papa, Zapallo. Cena: Huevo Duro, Palta Hass, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, La Serenísima Leche Descremada Protein, HTN XT Gold Protein, Pechuga de Pollo sin Piel, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Mani King Pasta de Maní NATURAL, La Paulina Queso Crema Light, Durazno, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Zapallito Verde, HTN XT Gold Protein, Banana, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas. más...
1400 kcal Ejercicio: Espalda y Abs - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos. más...

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