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licuado de banana y arandanos y un toque de leche de almendras.
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1424 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 77,99g | Carbh: 158,16g.
Desayuno: Alfajor de Maicena, Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Tregar Neufchatel Clasico, Tratenfu Leche de Almendras, ENA Whey Protein (30g). Cena: Alfajor de Maicena, Hileret Stevia, Tratenfu Leche de Almendras, La Virginia Cappuccino Light, Filete de Res, Huevo Duro, Tomates, Rabanito, Queso Gouda, Repollo Morado. Pasa Bocas / Otros: Tratenfu Leche de Almendras, Arándanos, Banana. más...
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1329 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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