Diario de matu11, 18 may. 20

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Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2020:

1541 kcal

Grasa: 59,59g | Prot: 82,87g | Carbh: 175,84g. Desayuno: Kiwi, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Almendras, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Finlandia Queso Crema Light, La Virginia Té Verde, Aleluya Miel, Dahi Yogur Sabor Natural, Banana. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cebollas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Tratenfu Leche de Almendras, ENA Whey Protein (30g), Rosamonte Yerba Mate. más...

1437 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Hola, mido 1,58 aprox ..

24 may. 20 por el miembro: matu11


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