Diario de AlvaritoGG, 21 ago. 13

Por esto es q me peso cada 2 semanas...

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2013:
2178 kcal Grasa: 80,66g | Prot: 121,74g | Carbh: 255,14g.   Desayuno: Maní, Banano, Peras, Café con Leche Semi Descremada, Granix Galletitas sin Sal, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Jugo de Naranja, La Serenísima Queso Port Salut Light, Veneziana Pan Trisalvado Light, La Serenísima Manteca Untable Light, La Virginia Te Verde. Almuerzo: Maní, La Serenísima Queso Port Salut Light, Carne Asada, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Tomates, La Salteña Ñoquis de Papa. Cena: Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Cocinero Aceto Balsamico, Brotes de Soja. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Té (Infusión), Peras. más...
6111 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Patinaje - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
GENIAAAAL!!!Yo a mi balanza le digo "LA MATAORA" como los toreros. 
21 ago. 13 por el miembro: budhana
jajajaajajajajjaajaja mi balanza esta rota por eso decidi empezar una nutri... para que me marque un poco mas el paso... 
21 ago. 13 por el miembro: Teterie
la mataora! ajajaja muy bueno! 
21 ago. 13 por el miembro: Munchausen

     
 

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