Diario de Arita.85, 25 jun. 20

460 kcal
Papa asada+queso rayado, endalada y jugo de arandanos...
Creo que me como la mitad, me salio mucha comida

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
1181 kcal Grasa: 34,64g | Prot: 64,60g | Carbh: 165,18g.   Almuerzo: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Queso Parmesano (Rallado), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar,  Vinagre. Cena:  Pollo a la olla, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol,  Banana, Aleluya Miel, Orann Granola Energética, Yogurlac Yogur de Frutilla Descremado con Pulpa, Queso Cremoso, Verdeflor Yerba Mate, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla,  Pan integral con semillas 🍞🥖. más...
1500 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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