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Ensalada lechuga, rúcula, espinaca y tomates Cherry + ensalada de lentejas con cebollita de verdeo y huevo + humus y una pechuguita de pollo a la plancha con provenzal
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1099 kcal
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Grasa: 26,07g | Prot: 92,24g | Carbh: 137,48g.
Almuerzo: Ensalada de lentejas 🥗🥣, Espinacas, Hummus🧄🍋, Rúcula, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hummus🧄🍋, Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Ensalada de lentejas 🥗🥣, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rúcula, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Té Verde, Mendicrim Queso Cremoso Light, Pan integral con semillas 🍞🥖, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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 Comentarios
No me voy a poder terminar la ensalada
15 jul. 20 por el miembro: Arita.85
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Peso Histórico de Arita.85
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