Diario de cirquedusole, 17 jul. 20

nuggets de pollo caseritos en panko, con strogonoff de champignones y puré, mega ñam!!!

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2306 kcal

Grasa: 80,64g | Prot: 84,38g | Carbh: 270,97g.   Desayuno: Pan Casero Integral V2 Seedless, Titan Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Milk (Nonfat), Banana,  Orange, Mixed Seeds, Cooked Egg White. Almuerzo: La Serenísima Leche Descremada en Polvo,  Soy Sauce, Milk (Nonfat), Mushrooms, Potato, Nuggets De Chicken Caseros Con Panko. Cena:  Nuggets De Chicken Caseros Con Panko, Brownies Caseros. Pasa Bocas / Otros: Rum, Bocadito Marroc. más...

1507 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 25 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...