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17 jul. 20
Diario de matu11, 17 jul. 20
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merluza 80g repollo morado - cebolla rabanito sumo de limon - wiiii
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, 17 julio 2020:
871 kcal
Grasa: 12,96g | Prot: 64,19g | Carbh: 123,04g.
Desayuno:
Mate.
Almuerzo:
Rabanito, Repollo Morado, Cebollas, Sal, Zumo de Limón, Merluza al Horno o a la Parrilla.
Cena:
Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Macarrones, Cebollas, Sal.
Pasa Bocas / Otros:
Karinat Frambuesas Congeladas, La Virginia Cappuccino Light.
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1290 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Esto fue unos 125 calorías... rico y llenador ! 🙌🏻
17 jul. 20 por el miembro:
matu11
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