Diario de Faracalca, 19 jul. 20

Panqueque Proteico 🥞

- 1 huevo y una clara 🥚
- 30g de avena 🌾
- Yougurt “YoPro”
- Frutos del bosque 🍓
- Cacao sin azúcar 🍫
- Leche de almendras 🥛

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1669 kcal

Grasa: 39,88g | Prot: 145,76g | Carbh: 191,22g.   Desayuno: Manzana, Felices las Vacas Leche de Almendras, Granix Copos de Maíz, Manzana. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Brotes de Soja, Repollo Verde, Zucchini, Morrón, Cebollas, Zapallito Verde. Cena: Zapallo Hervido, Lechuga, Tomates, Arroz Integral, Cuadril, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Felices las Vacas Leche de Almendras, Huevo, Clara de Huevo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g), Quaker Avena Tradicional, YoPro Yogur. más...