Diario de Faracalca, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 61,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1751 kcal Grasa: 59,16g | Prot: 130,46g | Carbh: 179,69g.   Desayuno: Huevo, Fargo Pan Salvado Doble, Manzana. Almuerzo: Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates, Brócoli, Arcor Garbanzos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria, La Serenísima Queso Port Salut Light, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates Cherry, Brócoli, Arcor Lentejas, Huevo, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Le-Fit Mantequilla de Maní , La Serenísima Leche Descremada, Banana, Quaker Avena Tradicional. más...
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