Diario de Наталия Пчелка, 16 ago. 20

Полдник...208 ккал

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1954 kcal Grasa: 66,39g | Prot: 42,51g | Carbh: 303,36g.   Desayuno: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Елисей Багет Мини, Травяной Чай, Тушеные Овощи, Хлеб Дарницкий, Вода. Almuerzo:  Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный),  Красные Помидоры, Котовскхлеб Хлеб Домашний. Cena: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Рис Вареный, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Елисей Багет Мини, Травяной Чай,  Кешью,  Яблоко Зеленое,  Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Кремлина Чернослив Шоколадный,  Травяной Чай. más...
1622 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наталия Пчелка


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.