Diario de matu11, 18 ago. 20

omelette de frambuesa y manzana ... 320 cal total

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1024 kcal Grasa: 30,71g | Prot: 99,48g | Carbh: 89,07g.   Desayuno:  Naranjas,  Kiwi,  Manzana Verde, Natura Rocio Vegetal , La Virginia Té Verde, Hileret Stevia,  Extracto de Vainilla,  Clara de Huevo,  Yema de Huevo,  Frambuesas, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Salmón Rosado. Cena: La Serenísima Leche Descremada Protein, La Virginia Latte, Criollitas Galletitas de Agua,  Sal,  Zumo de Limón, Punta del Agua Queso Gouda ,  Repollo,  Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light. Pasa Bocas / Otros: Tratenfu Leche de Almendras, Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao. más...
1527 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 43 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 35 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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