Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 19,34g | Prot: 68,72g | Carbh: 76,50g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, La Paulina Queso Port Salut, Tostadas de Pan Integral, Manzana, La Serenísima Yogur Light . Almuerzo: Batata, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Tomates, Palmitos, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Kiwi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AilinSam
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