Diario de sigosiendoLuisCuestas, 08 sep. 20

Perfil de sigosiendoLuisCuestas | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Si no querés comer, no comas. Más para mí. 😀

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:

2923 kcal

Grasa: 106,05g | Prot: 137,63g | Carbh: 358,25g. Desayuno: Sandwich de Miga, Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Milanesa de Carne Frita, Arroz Blanco. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Milanesa de Carne Frita, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Semillas de Linaza, Quaker Avena Instantánea, Banana, Medialuna, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. más...

33 Seguidores Apoyo

Comentarios

Fideos

09 sep. 20 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas

y gorbanzos

10 sep. 20 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas

Pero eso no engorda?

10 sep. 20 por el miembro: Iván Silva

Cómo preparas los garbanzos? y el fideo? Receta!

10 sep. 20 por el miembro: Melanieg3

Iván jajajaja falta preguntar cuántas calorías tiene! 🤣

10 sep. 20 por el miembro: Melanieg3

Claaaaa!!!

10 sep. 20 por el miembro: Iván Silva

Luis igual me captó la idea de la pregunta...

10 sep. 20 por el miembro: Iván Silva

Melanie, hay un montón ahí, a cuál fideo te referís?

10 sep. 20 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas

Pregunta para Luis o Iván...cuánto cardio para bajar eso!?🤣😂🤣😂

10 sep. 20 por el miembro: M@r36

Ivan, no engorda porque le saqué la piel al pollo y le puse queso layst.

10 sep. 20 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas

Pao, esos garbanzos no bajan con cardio, eso baja con soda cáustica no más

10 sep. 20 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas

Gracias..gracias Luis,que sería de mi sin tus consejos!!💪💪😜

10 sep. 20 por el miembro: M@r36

Gracias y grande Luis! Y Pao otra grande!!!

11 sep. 20 por el miembro: Iván Silva

M@r36 a lo mejor te iría bastante bien :-D

11 sep. 20 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas

Tiene lino

15 sep. 20 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sigosiendoLuisCuestas

Ver la Historia Completa

Diario de sigosiendoLuisCuestas, 08 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sigosiendoLuisCuestas