Diario de yansalamone, 16 oct. 20

1,200 kg. menos. contenta, de poquito 💟

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1434 kcal Grasa: 61,57g | Prot: 49,14g | Carbh: 175,69g.   Desayuno: Arcor Mermelada Light Durazno, Lactal Pan Lacteado, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Zapallo Hervido, Zanahoria, Batata, La Serenísima Queso Cremon, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Cena: Ilolay Dulce de Leche, La Serenísima Queso Cremon, Lactal Pan Lacteado, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Arcor Mermelada Light Durazno, Galletas Saladas, La Tranquera Mate Cocido. más...
2235 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Imagina que vas consiguiendo eso cada semanita, se va juntando, y de a poquitos llegas a tu meta, animos bella!🙆❤️ 
17 oct. 20 por el miembro: zazayda
Ahí siii estoy contenta empeze el 4 y hoy me pese y ya baje 1,500. Nose si será poco pero yo contenta ❤️ 
17 oct. 20 por el miembro: yansalamone

     
 

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