Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 43,72g | Carbh: 143,26g.
Desayuno: Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan de Salvado de Trigo, SanCor Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta. Almuerzo: Pan de Salvado de Trigo, Zanahoria, Lechuga, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Chuker Edulcorante, Mate, Queso Feta, Criollitas Galletitas de Agua, Naranjas, Almendras, Mate Amargo, Ilolay Yogurt Descremado con Cereales, Exquisita Gelatina Light. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 20 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Porotita.veggie
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