Diario de yansalamone, 17 nov. 20

Perfil de yansalamone | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

1 er dia de rutina mas estricta y alimentacion diferente...
quiero bajar al menos unos 5 kilitos para ver como voy ..
Suerte para mii •

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:

531 kcal

Grasa: 18,63g | Prot: 39,31g | Carbh: 54,58g. Desayuno: Naranjas Ombligonas, Omelet fabri. Almuerzo: Cebollas, Tomates Rojos, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Cremoso, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Postre de Chocolate Light . más...

73 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hay que ir probando, yo quiero creer que algún día voy a poder empezar a bajar como quisiera 😂 creo que voy a hacer lo mismo y voy a empezar a entrenar... me motivaste ♡

17 nov. 20 por el miembro: fastemi327

No estás pidiendo bajar ?yo algo hacía pero no lo suficiente pero ya me puse bien las pilas :) si a parte es lindo entrenar... te distrae... Para mí es como que te libera energías jaja

17 nov. 20 por el miembro: yansalamone

Muy bien!! dale para adelante con ese entrenamiento!!

17 nov. 20 por el miembro: Saimonrun

Muchassss gracias! Espero más adelante poder contarles sobre lo que logré progresar de a poquito!

17 nov. 20 por el miembro: yansalamone

Obvio que vas a poder!! Así que esperamos novedades! éxitos!!

17 nov. 20 por el miembro: Saimonrun

vos puedess

18 nov. 20 por el miembro: Lauty :)

exitos💪💪

18 nov. 20 por el miembro: gabilello

Exitos lo vas a lograr, si te lo propones nada te va detener

18 nov. 20 por el miembro: diegoschimpf

hola como estas Mi nombre es Barbie y vendo suplementos deportivos . proteinas , lipo para adelgazar que vienen en cápsulas echo todo de vegetales , ganador muscular etc . si te interesa me escribis hago repartos hasta Córdoba WhatsApp 3516759959

18 nov. 20 por el miembro: BarbieGandia


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de yansalamone

Ver la Historia Completa

Diario de yansalamone, 17 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de yansalamone