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Permitido de la semana! Feliz domingo!!!
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914 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 57,56g | Carbh: 72,18g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Café. Almuerzo: Dia Provoleta con Especias , Chocotorta, Grido Almendrado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Vacío, COTO Chorizo Bombon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Peras. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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