|
Pasamos por la balanza... arrancamos la caminata de los 18 km. Feliz viernes!!!
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 69,03g | Carbh: 92,30g.
Desayuno: Arándanos, Granix Copos de Maíz, COTO Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Milanesa de Carne al Horno, Tomates. Cena: Pan de Hamburguesa, Swift Hamburguesa Tipo Casera. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado. más...
|
|
3048 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|