Diario de Arita.85, 04 feb. 21

Tallarines de zucchini con salsa casera, unos granos d choclo (apena), crema d leche y queso rayado (300kcal aprox.)

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2021:
1362 kcal Grasa: 53,73g | Prot: 59,54g | Carbh: 170,20g.   Desayuno: Orann Granola Light, NÉCTAR SILVESTRE Arrope de Miel, SanCor Yogur Vida, Banana, Durazno, Cachamate Yerba Suave con Cascarita de Naranja . Almuerzo: Choclo, Tallarines de zucchini🥒🍅🧀. Cena: Cofler Block (38g), Tallarines de zucchini🥒🍅🧀. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Balance , Cuisine & CO. Mermelada de Durazno Light , Vea Pan con Salvado. más...

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Comentarios 
holaa!! como serian los tallarines de zuchini?? me pasas la receta 😁 
04 feb. 21 por el miembro: AntoRM
Tengo un aparatito q te Corta el zucchini el tiras como spaguetti. Lo cocino ya cortado en tiras y con 2 tomates( aprox 150gr) los cocino en el microondas. Los meto en la procesadora con lo q condimento una salsa, y lo sirvo con el zucchini. Le hecho un poco de crema, bastante queso por q d por sí todo es liviano así q le puedo poner bastante queso, aprox 30gr y a comer 🍽  
08 feb. 21 por el miembro: Arita.85
Q ricooooo!!!! No tengo el aparatito pero podria probar cortarlos a manoo 
08 feb. 21 por el miembro: AntoRM
Anto, podes usar un pelapapas o con mucha paciencia cortar con cuchillo o sino una mandolina también puede ser.  
08 feb. 21 por el miembro: Neogeisha
wowowowo que ricor se ve eso y súper saludable 
08 feb. 21 por el miembro: EmeCe21
@antorm siii tb podes usar pela papas o cortarlo Como gustes. De hecho cuando los zucchini son muy grandes hay veces q no entran en el spiralizer (así se llama el aparatito) y los termino cortando en rodajitas. Ese plato tenía rodajas y spaguettis 
09 feb. 21 por el miembro: Arita.85
Ruben, te parece mucho 17 gr de carbohidratos totales? En un plato final? (zucchini, tomate, crema de leche y queso) dudo que me quede diabética por comer un plato de verduras  
10 feb. 21 por el miembro: Arita.85

     
 

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