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hamburguesa de remolacha con merluza y ensalada ...
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1029 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 82,81g | Carbh: 64,19g.
Desayuno: Almendras, Almendras, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. Almuerzo: COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado, Huevo Duro, Pepino (Pelado), Rabanito, Zumo de Limón. Cena: Huevo Duro, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Sal, Zumo de Limón, Merluza, Veggieland Medallón de Remolacha, Repollo Morado, Cebollin, Tomates, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Banana, Le-Fit Mantequilla de Maní , Coco, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Tratenfu Leche de Almendras Original, Semillas de Lino, Chia, Quaker Avena Instantánea. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Abdominales - 13 minutos. más...
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