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1261 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 34,90g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: Manzana, Barra de Cereal, AdeS Leche de Soja Sabor Frutilla, Bagley Galletas Amor . Almuerzo: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Calabaza Cocinada, Arroz Primavera. Cena: Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. más...
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1409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de abrilmacafernandez
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