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pudin de chia con frutos rojos y coco - cafe con leche de arroz
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3007 kcal
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Grasa: 119,70g | Prot: 148,92g | Carbh: 337,47g.
Desayuno: Ser Yogurt Natural, Ser Yogurt Natural, Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g), Hileret Stevia, La Serenísima Leche de Arroz, Nescafé Dolca Suave, Ser Yogurt Natural, Extracto de Vainilla, Coco, Chia. Almuerzo: Villa D'agri Ravioles de Ricota y Espinaca, Pimienta Negra, Pimienta Roja o de Cayena, Orégano, Sal, Morrón, Cebollas, Knorr Salsa Lista Filetto, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Helado, Levite Pomelo, Verduras Salteadas, Huevo Frito, Mayonesa Casera, Pan Amasado, Ojo de Bife. Pasa Bocas / Otros: Tratenfu Leche de Almendras Original, Hileret Stevia, La Virginia Cappuccino Light, Mogul Tiburoncitos, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Tratenfu Leche de Almendras Original, Hileret Stevia, Nescafé Dolca Suave, Nueces, La Serenísima Queso Cremon Light, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , La Anónima Pan Blanco Multicereal, Sandía. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Ducharse - 15 minutos, Abdominales - 28 minutos, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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