|
Ужин...
|
1612 kcal
|
Grasa: 30,61g | Prot: 36,43g | Carbh: 294,65g.
Desayuno: Кофе, Мелиген Аевит, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный, Каждый День Чернослив Сушеный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Almuerzo: Пятерочка Мини Багет, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . Cena: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Heinz Кетчуп, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Кофе, Пятерочка Мини Багет, Бабушкин Хуторок Кисель, Вода. más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
03 jul. 21 por el miembro: Наталия Пчелка
|
А где белок? Не хватает чего-то рыбного, куриного или мясного. Для идеально сбалансированного ужина ❤️ чтобы мышцы не терять, а с жирочком(если есть) прощаться🙌
03 jul. 21 por el miembro: Alina.sii
|
Alina.sii, с белком сейчас туговато 🙂...Петров пост🙂
03 jul. 21 por el miembro: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|