Diario de Matyrunner, 22 jun. 14

Hoy volvi a correr 30min

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2014:
1941 kcal Grasa: 54,56g | Prot: 65,38g | Carbh: 304,03g.   Desayuno: Bollos Franceses, Mendicrim Queso Crema, Semillas de Lino, La Virginia Té Verde. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Salsa Roja, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Matarazzo Tallarín. Cena: Pizza de Queso, Quaker Avena Tradicional, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Granix Bizcochitos Tradicionales, La Serenísima Dulce de Leche, Bollos Franceses, Factura con Crema Pastelera, SanCor Leche Chocolatada (200ml), Banano. más...
1949 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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