No hacer un déficit muy exagerado, consumir mucha proteína, alimentos con mucha fibra y si te da ganas de comerte algún alfajor o lo que te guste, cómetelo y listo 🤷 si lo podes cuadrar en tus macros bien, y si no no pasa nada igual 👍 suerte
04 sep. 21 por el miembro:
NewAriel